행동주의 상담 이론: 고전적 조건화 / 학습이론

행동주의 상담은 정신분석이론을 비판하며 1950년대 등장한 상담치료 이론입니다.

행동주의 역사의 네 가지 원리와 과정을 설명하도록 하겠습니다. 

 

(본 포스팅은 '상담심리학의 이론과 실제(3판) - 학지사 문헌을 참조하여 작성하고 있습니다) 

행동주의 상담은 측정 가능한 행동요소를 연구대상으로 삼아, 임상적 접근법을 시도하였습니다. 주로 이상행동에 초점을 두고 치료하며 이상행동이 어떤 요인으로 인해 학습되고 유지되거나 강화 되는지 연구 초점을 두었습니다.

행동을 학습하는 과정을 설명하는 행동주의 이론 네 가지를 살펴보기로 하겠습니다. 

 

고전적 조건형성: 자극의 연합

파블로프의 개 실험

러시아의 심리학자(이자 생리학자) Ivan Pavlov는 개의 소화과정을 연구하던 중 개가 음식을 입에 넣기도 전에 침을 분비하는 현상을 발견했습니다. 

 

* 무조건 자극 : 먹이

* 중립자극: 먹이를 주기 직전에 종소리

* 조건자극: 종소리

* 조건반응 : 침 

 

'먹이'를 주기 직전에 '종소리'를 반복하자 이 두 자극의 연합으로 개는 '종소리'만 들어도 '침'을 분비합니다. 

이 실험 과정을 통해 학습된 자극에 의해 학습된 반응(행동)이 나타날 수 있음을 설명하고있습니다.  

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조작적 조건형성: 보상과 처벌이 행동을 만든다

1.  효과의 법칙

행동주의 심리학자 Thorndike는 '보상'이 주어지는 행동은 학습 되고 '처벌'이 주어지는 행동은 회피한다는 효과의 법칙을 발견한 학자입니다. 상자 안에 있는 고양이가 우연히 누름판을 누르고 나와 상자 밖에 있는 음식을 먹게 된 경우, 시간이 지남에 따라 시행착오 횟수가 줄어들고 더 빠른 시간 내에 상자 밖을 나올 수 있는 실험 등으로 이를 주장하였습니다. 

2.  조작적 조건형성

또 다른 행동주의 심리학자 Skinner는 이 원리를 좀더 체계적으로 주장하였습니다. 우연히 지렛대를 누른 쥐에게 먹이가 제공되자 쥐는 지렛대를 누르면 먹이가 나온다는 사실을 학습하였고 누르는 행동이 증가 했습니다. 

이와 같이 보상과 처벌에 의해 행동의 증감에 영향을 준다는 것이 조작적 조건형성의 원리 입니다. 

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사회학습이론: 행동 관찰과 모방을 통해 학습한다

Bandura가 주장한 이론으로 다른 사람의 행동을 관찰하고 모방하면서 학습을 한다고 주장 했습니다. 

1. 모방 학습

다른 사람의 행동을 그대로 따라하는 것으로 아이들이 어른의 행동을 흉내내내거나 난폭한 말이나 폭력적 행동을 하는 친구를 그대로 따라하는 경우를 예로 들 수 있습니다.  

2. 대리학습

다른 사람들의 행동이 어떤 결과를 가져오는지 관찰하면서 자신도 그러한 행동을 하는 경우 초래하게 될 결과를 가늠하는 학습 방법 입니다. 

3. 관찰학습

관찰학습을 4단계로 나누어 설명하고 있습니다. 

 

-주의과정: 관찰 대상에게 관심을 갖고 정확하게 지각하는 과정

-저장과정: 모델이 하는 행동을 관찰하여 기억하는 과정

-동기화 과정: 특정한 상황에서 행동하기로 결정하는 과정

-운동재생 과정: 관찰한 행동을 재생하는 과정 

 

범죄 영화를 보고 주인공의 행동을 기억해 두었다가 유사하게 모방범죄를 저지르는 경우가 이에 해당합니다. 

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인지적 경향: 행동 관찰과 모방을 통해 학습한다

조건적 조건형성과 조작적 조건형성은 자극 간의 연합을 통해 행동이 결정된다고 주장했습니다. 

즉, 고전적 조건형성에서는 학습을 무조건자극과 조건자극 간의 연합에 의해서 결정된다고 주장하였으며, 조작적 조건형성에서는 행동과 그 결과 간의 연합에 의해서 학습된다고 주장하였습니다. 

그러나 이러한 연합적 설명은 인간을 수동적인 존재로 본다는 비판을 받고 있습니다.

 

인지적 관점은 이전 행동주의 상담과는 달리 인지적 요소를 중심 역할로 하고 있습니다.

즉 행동의 문제를 이해하고 사건이 개인에게 영향을 미치는 정도는 인지 과정에 의해서 결정된다고 주장 했습니다.

행동주의 상담에서 사과 과정을 함께 다루는 맥락의 상담으로, 행동-환경의 결과에서 일어나는 상호작용을 강조하며 행동 변화를 추구하는 이론 입니다.   

 

지금 까지의 포스팅에서 행동주의 역사의 네 가지 원리와 다양한 실험연구를 살펴 보았습니다.

다음 포스팅에서는 행동주의 상담의 주요 개념을 살펴보도록 하겠습니다.